筆記
Posted on 1 September 2011
人的記憶力有限，但又要牢記這麼多資料，那如何是好呢？做標記和筆記是提高記憶力和理解力的良方，對你的學習很有效用。

標記
收到教材以後，你可以在上面隨便做標記。每個人都有自己做標記的方法，以下提出的建議僅供參考：
1.在重要的詞語、短語或句子下面畫線做標記，或用熒光筆標示。以這個方法凸顯重點，全文的輪廓很自然就會顯現出來。你可以用鉛筆或熒光筆做標記，而熒光筆的標記比較容易識別。某些科目的考試採用開卷形式，考生帶進試場的教材必須沒有畫上任何標記，那麼用鉛筆做標記就比較方便了，因 為考試前可以擦去所有記號。無論如何，做標記都是為了方便日後溫習。

2.影印修讀單元和教科書中的重要部分，張貼在顯眼的地方，那便可以隨時溫習，幫助加強記憶。

做筆記
除了做標記之外，你可能要從學習材料中整理出一份內容豐富的筆記，把各類不同的資料貫串起來。 做筆記有兩個基本作用：
1. 增強記憶，方便考試前複習；

2.促進理解，有助學習。
筆記能反映你對學習材料的理解程度，所以不應只是把修讀單元和教科書的原文抄寫出來，應該盡量使用自己的文字記下重點。這樣做需要不斷思考、分析，從而提高自己的理解和思維能力，取得更理想的學習效果。下文介紹兩種做筆記的形式，你可因應情況選用。

摘要式筆記
摘要式筆記是列出一個單元或一篇文章的重點，也可以說是重點的撮述；有時是一個句子，有時是一篇短文（就如修讀單元的摘要部分），主要是記下內容重點，方便日後溫習。擬寫摘要式筆記應避免只照錄他人言論，因為這樣做只會浪費時間，毫無助益。最理想的做法，是用自己的文字簡短地把理解到的重點列寫 出來。

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